Einer der bedeutendsten Ratgeber für glückliche Ehen, Beziehungen und Paare ist John M. Gottmann. Der aus den USA stammende Wissenschaftler ist Professor für Psychologie an der University of Washington und einer der Direktoren des Seattle Marital and Family Institute. Auf die Frage: „Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält?“, meint John M. Gottman „Ja!“ und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines „Ehelabors“ erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. In seinem Buch „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“ beschreibt er 7 Verhaltensregeln für eine glückliche Ehe.
- Bringen Sie Ihre Partner-Landkarte auf den neuesten Stand
- Pflegen Sie Zuneigung und Bewunderung füreinander
- Wenden Sie sich einander zu und nicht voneinander ab
- Lassen Sie sich von Ihrem Partner beeinflussen
- Lösen Sie Ihre lösbaren Probleme
- Überwinden Sie Pattsituationen
- Schaffen Sie einen gemeinsamen Sinn
Diese Regeln, angewandt in Beziehungen, Partnerschaften oder Ehen erspart manchen überflüssigen Beziehungsstress oder gar kostspielige Scheidung. Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe, Ullstein-Verlag, München/Berlin; TB 2014, 5. Auflage 2017, ISBN 978-3-548-37545-8
Ihr habt Lust, den berühmten Gottman-Test zu machen? Hier könnt Ihr ihn downloaden. Füllt den Test unabhängig voneinander aus, tragt jeder Eure Ergebnisse ein (hier gibt es den Bogen dazu) und setzt Euch dann zusammen, um die Ergebnisse zu vergleichen. Damit gebt Ihr Euch die Möglichkeit an den Stellen zu arbeiten, die sich Euch auftun. Es lohnt sich!
