Ganzheitliche Resilienz: 2-tägiges Online-Seminar vom 21.10. bis 22.10.2023

Ganzheitliche Resilienz: 2-tägiges Online-Seminar vom 21.10. bis 22.10.2023

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„Wahrlich beständig ist der Wandel.“ – Dieser Satz prägt unsere Zeit ganz besonders. Die digitale Ära macht den Anschein, die Geschwindigkeit dieses Wandels unkontrollierbar zu beschleunigen. Damit diese Ära durch Motivation geprägt ist und nicht im Veränderungskollaps endet, braucht es ein ganzheitliches Mindset und vor allem Resilienz.

Ganzheitliche Resilienz bedeutet Widerstandskraft in Krisenzeiten auf drei Ebene: Körper, Geist & Seele.

In diesem interaktiven & erfrischenden Seminar erhalten Sie Antworten auf folgende Fragen:

Was bedeutet ganzheitliche Resilienz?
Welche Stellhebel können wir aktiv betätigen, um resilient zu handeln? Was sind meine Hauptstressoren?
Welche Rolle spielen die drei Säulen Selbst-/Persönlichkeitsentwicklung (mentale Stärke), Ernährung (Darm-Hirn-Achse) und Bewegung?
Wie gehe ich achtsam & eigenverantwortlich mit meinen persönlichen Leistungsressourcen um?
Wir lerne ich zu richtig zu reflektieren und meine Wahrnehmung zu stärken?
Wie etabliere ich gute Gewohnheiten in meinen persönlichen Alltag? (tägliche Energiebooster)
Wie bleibe ich trotz vernetzter Arbeitsweise leistungsfähig, fit & mit voller Konzentration bei meinen Aufgaben?
Welches Thema entzieht mir persönlich (auch unterbewusst) die meiste Energie? Sinn-Orientierungsmodell

In diesem Online-Seminar (2 Blöcke) erlernen Sie spannende Strategien, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Zudem erhalten Sie als analoge Arbeitsunterlage das Buch BEST YOU vorab zugeschickt.

Über Miriam Nagler:

Miriam Nagler ist neugierig und blickt hinter die Fassade. Sich mit unterbewussten Mustern, Persönlichkeitsentwicklung und Teamausrichtung auseinanderzusetzen, ist ihre Leidenschaft. Die Frage, wie wir im reizüberfluteten Umfeld wahrhaftig in Balance kommen und bleiben, treibt sie an. Als zertifizierter holistic Coach gründete sie 2019 die Marke „BEST YOU“ und schrieb das gleichnamige Buch. Ganzheitliche Resilienz baut bei ihr auf den drei Säulen: Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung & Bewegung. Zusammen mit Ihrer Mitarbeiterin (Christine Königsmann – Ernährungscoach) begleitet sie Menschen mental, körperlich und energetisch.

Im 1:1 Coaching nutzt sie sowohl transparente Messmethoden, die den persönlichen Erfolg eines Coachings sichtbar machen, wie auch psychologische Kinesiologie. Ihr Konzept – egal ob für Einzelpersonen oder Teams – basiert auf Selbstreflexion & „innerer Heilung“ hin zur wahren Balance.

Antwort auf die Fragen: „WOZU tritt eine bestimmte Situation (Konflikt, Herausforderung etc.) auf? Was ist mein Lernfeld? Was darf ich oder die Gruppe lernen?“ zu finden – sind Miriam Nagler’s Passion.